我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

《地平线系列：关于锻炼的真相》由托比·麦克唐纳导演指导拍摄，集结了迈克尔·莫斯利等演员参演，并于2012在不详地区上映。地平线系列：关于锻炼的真相点播资源分别由 1 家资源方提供，作为一部“纪录片”类型的影视作品，目前在本站获得了°C的关注热度，于8个月前更新，可作为您的观影参考。喜欢本站请多多分享，流萤剧场~追剧看电影的好地方！